รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ หลากหลาย และมีสารอาหารครบถ้วน
การดูแลผมบางที่ดีที่สุดต้องเริ่มทำตั้งแต่เนิ่นๆ ตั้งแต่ที่คุณเริ่มสังเกตว่าผมร่วงมากกว่าปรกติ นี่จะช่วยป้องกันไม่ให้ผมร่วงต่อไปอีก
วันนี้เราจะพาทุกคนมาทำความรู้จักกับรากผมกันว่าจริง ๆ แล้วคืออะไร มีหน้าที่อย่างไร แล้วปัญหารากผมไม่แข็งแรงเกิดจากอะไรกันแน่ และจะมีวิธีการดูแลรากผมให้กลับมาแข็งแรงอีกครั้งอย่างไรได้บ้าง ตามมาอ่านกันได้เลย
ไม่ว่าใครก็อยากจะมีเส้นผมที่หนาดกดำเงางามแลดูสุขภาพดี แต่ถ้าเมื่อไหร่เกิดปัญหาผมร่วงเยอะผิดปกติ ผมบางเห็นชัดก็อาจทำให้เกิดความกังวลและขาดความมั่นใจได้ ซึ่งปัญหาเหล่านี้ก็มักมีสาเหตุหลัก ๆ มาจาก “รากผมไม่แข็งแรง” ที่มีหลายปัจจัยกระตุ้นทำให้รากผมอ่อนแอ ฝ่อตัวลง ไม่สามารถสร้างเส้นผมที่แข็งแรงดังเดิมได้
ปกป้องเส้นผมของคุณจากแสงแดดที่มากเกินไปและมลภาวะต่อสิ่งแวดล้อมด้วยการสวมหมวกหรือถือร่มเมื่ออยู่กลางแจ้งที่แดดแรงหรือฝุ่นหนาแน่น นอกจากเป็นวิธีป้องกันแล้วยังถือว่าเป็น วิธีแก้ผมร่วง ของเส้นผมใหม่ด้วย
ส่งข้อความเพื่อทำให้เขาคิดถึงคุณแทบบ้าคลั่ง: แชทอย่างไรให้เขาหยุดคิดถึงคุณไม่ได้
นอกจากการไปรับบริการตรวจสุขภาพผม ปลูกผม หรือทรีตเม้นต์บำรุงผมแล้ว คุณยังสามารถรักษาอาการโรคผมร่วงได้ด้วยการใช้สมุนไพรต่างๆ ดังนี้
มากไปกว่าการดูแลทำความสะอาดเส้นผมและหนังศีรษะอย่างถูกวิธี และปรับพฤติกรรมที่เสี่ยงทำร้ายรากผมแล้ว อีกหนึ่งวิธีแก้ปัญหารากผมไม่แข็งแรงได้ดีที่สุดเลยก็คือ การเลือกรับประทานอาหารบำรุงผมที่มีประโยชน์และมีสารอาหารเพียงพอ โดยเฉพาะอาหารกลุ่มโปรตีน รวมถึงอาจรับประทานอาหารเสริม วิตามินบำรุงผมเพิ่มเติมด้วยก็ได้ เช่น ไบโอติน ซิงก์ อาหารเสริมกลุ่มวิตามิน B ธาตุเหล็ก และสารต้านอนุมูลอิสระชนิดต่าง ๆ เพื่อช่วยเสริมสร้างเซลล์รากผมให้แข็งแรงมากยิ่งขึ้น
การวินิจฉัยโรคผมร่วง อาจจำเป็นต้องตรวจและทดสอบร่างกาย เช่น การดึงผม การนำผิวหนังบริเวณศีรษะไปตรวจ ตรวจการร่วงของขนในส่วนอื่นๆ ของร่างกาย และตรวจเลือดเพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงของอาการผมร่วง
และจะไม่สามารถรักษารากผมที่ตายไปแล้วให้กลับมาเป็นแบบเดิมได้ แต่สามารถแก้ปัญหาด้วยการย้ายกอผมจากบริเวณที่เซลล์รากผมแข็งแรง มาปลูกเพิ่มความหนาในบริเวณที่ไวต่อฮอร์โมนชนิดนี้ได้ เรียกว่า การปลูกผม
ทางเลือกในการดูแลเสริมสร้างเส้นผมสำหรับผู้มีปัญหาผมบาง
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม คลิก รักษาผมบาง รักษาฝ้า กระ กำจัดขนถาวร สลายไขมัน เพิ่มสมรรถภาพเพศชาย ขลิบไร้เลือด ศัลยกรรมตาสองชั้น
การบำรุงผมโดยทั่วไปที่ไม่ใช่การรักษามาตรฐาน ป้องกันผมร่วง มักไม่สามารถทำให้ผมกลับมาหนาดังเดิมได้ ภาวะผมบางควรได้รับการรักษาที่มาตรฐานโดยแพทย์ จึงจะไปแก้ไขสาเหตุได้อย่างตรงจุด ทันเวลา การปล่อยไว้หรือพยายามรักษาเองอาจยิ่งทำให้ผมบางลง
รับข่าวสารและความรู้เพิ่มเติมจากเรา